Способы бросить курить.
Существует много предложений фармацевтических фирм, медицинских и немедицинских компаний для борьбы с курением. Мы рассмотрим наиболее известные из них.
Психология и НЛП
Простирается от простого совета « я думаю, вам бы лучше...», до таких опасных, как НЛП (нейролингвистическое программирование), который сродни цыганскому гипнозу. Психолог–советчик зачастую руководствуется своим жизненным опытом ( см. Алан Карр. Легкий способ бросить курить), а НЛП оператор - это уже профессиональный манипулятор людьми. Для этого, собственно, НЛП и создавалось. Отдаленные последствия на психику НЛП-воздействием не изучены т.к методике всего 30 лет. НЛП-оператор подстраивается к вашей позе, движениям глаз, жестам, дыханию, для того чтобы получить от Вас то, что ему нужно. Нечистоплотный НЛП- оператор может легко завладеть не только вашим внутренним миром, но и, увы, вашими деньгами. Подумайте, стоит ли бросаться в непознанное.
Медицинский гипноз и психотерапия.
Если Аллан Карр вам не помог, а бросить курить по прежнему хочется, некоторые решаются попробовать гипноз.
Мозг управляет всем организмом и чтобы побороть никотиновую зависимость, нужно попытаться с ним договориться, этим, собственно, и занимается врач психотерапевт, делая вам соответствующие внушения. Сделать это проще всего в трансе, в который психотерапевт погружает вас во время гипнотических сеансов. Внушение, попав напрямую в подсознание, не может заставить Вас поменять свои взгляды (в данном случае на курение), но может помочь подчиниться командам психотерапевта. «Не курить! Вам противно! Вас вырвет от одной затяжки!», - так обычно громогласно делает свои внушения психотерапевт, в момент, когда Вы окончательно расслабились.
Кодирование от курения
Желающие бросить курить нечасто обращаются к методике кодирования. С бытовой точки зрения никотиновая зависимость не так пагубна, как алкоголизм - завязать с выпивкой путем кодирования до сих пор популярно. Кодирование - это средство отчаяния. С помощью кода также берутся лечить игровую, наркотическую зависимость. Что за «код» получает человек?
Существует кодирование по Довженко, двойное, тройное кодирование посредством введения медикаментов. Пациенту предлагается некая психологическая программа в комплексе с введением медикаментозных средств, которая под страхом смерти накладывает запрет на нежелательное поведение. Выпьешь – умрешь. Устанавливается время действия «кода» от нескольких месяцев и до нескольких лет или даже пожизненно. При этом «кодировку» можно снять раньше окончания срока – «раскодироваться», а можно продлить или, при необходимости, усилить «код». Понятно, что большинство любителей покурить, таких жестких методик стараются избегать, но, тем не менее, желающие находятся.
Фармакологические средства
Никоретте.
Помогает при физической зависимости, но не оказывает влияние на психологическую зависимость.
Серия никотинсодержащих препаратов – жвачки, пластыри, ингаляторы.
Никоретте приобретают тот, у кого особенно сильная потребность в никотине.
Поставляет в организм чистый никотин и это как-бы снимает физическую зависимость. Бросающему курить остаётся только перебороть привязанность к самой сигарете. Вместо того, чтобы бороться с двумя сторонами зависимости сразу, он борется с одной из них. Шансы на победу снижаются.
Чтобы Никоретте помог, нужно заменить им сигареты, то есть нужно сознательно на них подсесть. На месяц, два, три? Да и никоретте дорогой.
Табекс.
Якобы содержит алкалоиды, действие которых схоже с действием никотина.
В советское время он стоил 1рубль 25 копеек. Сейчас разрекламирован и стоит 300 рублей. Был одинаково беспомощным как за 1.25 так и за 300.
Электронная сигарета.
Не позволяет бросить курить уже потому, что с электронной сигаретой вы продолжаете курить. В организм поступает чистый никотин (см. никоретте). Т.е, по мнению разработчиков электронной сигареты, вместо вредных веществ, содержащиеся в обычных сигаретах, в организм будут поступать безвредные, каким считается чистый никотин (тот, который убивает лошадь). Электронная сигарета не является лекарством, поэтому производители подделок уже ломают голову над тем, чтобы туда запихнуть подешевле. Есть очень обоснованные подозрения, что вместе с интенсивным дыханием, которое любят осуществлять курильщики, в организм будет поступать то, что решат туда насыпать эти расторопные ребята.
К сожалению многие методики, фармпрепараты не обладают возможностью оказать комплексное действие и при психологической (потребность сознания) и физической (потребность организма) зависимости от курения одновременно. Всестороннее воздействие оказывает иглоукалывание.
Иглоукалывание не является кодированием, психотерапией, медикаментозным средством. Иглотерапия - веками проверенная медицинская практика, не имеющая побочных эффектов. Благодаря воздействию специальными иглами а биологически активные точки, восстанавливается равновесие, баланс в организме. Восстанавливается гомеостаз, циркуляция энергии в меридианах, регулируются функции организма и работа внутренних органов.
При иглоукалывании возможно не только справиться в психологической и с физической зависимостью от сигарет, но восстановить функцию легких, вылечить бронхит курильщика, нормализовать сердечный ритм, справиться с головными болями, наладить работу нервной системы, сделать ее более стрессоустойчивой. Физической зависимостью обусловлен синдром абстиненции, который у некоторых пациентов может достигать степени наркотической «ломки». Эти симптомы наиболее эффективно снимает только иглоукалывание. Многовековая практика иглоукалывания подтверждает – с никотиновой зависимстью можно справиться за 1-2 процедуры путем воздействия на специальные точки туловища и ушной раковины. В конце процедуры общего иглоукалывания, на точки ушных раковин устанавливаются золотые микроиглы пролонгированного (длительного) действия. Пациентам, имеющим выраженные жалобы, обусловленные никотиновой интоксикацией – кашель, головокружение, головные боли, вегетативную дисфункцию, мы предлагает пройти соответствующий дополнительный курс лечения иглоукалыванием.
Все статьи этого раздела:
Стресс и беспокойство. Возможен ли отказ от курения? Никотиновый синдром тревоги.
Почему так трудно бросить курить и как бросить курить навсегда.
Бросить курить легко. Безопасный способ бросить курить.
Бросить курить легче, чем вы думаете!
Бросить курить с помощью иглоукалывания. Полное избавление от курения.
Легкий способ бросить курить – избавление от никотиновой зависимости методом иглоукалывания.
Золотая микроигла - Антитабак. Бросить курить легко.
Бросить курить легко - метод Золотая микроигла - Антитабак.
Метод Золотая микроигла - Антитабак - отказ от курения без рецидивов.
Лечение никотиновой зависимости методом Золотая микроигла - Антитабак.
Рефлекторная терапия табакокурения - лечение и профилактика.
